OUTDOOR BOOTCAMP
Trainingen in groepen van maximaal 10 tot 15 personen.
MAXIMAPARK
Maandag 9:00 uur
Maandag 19:00 uur
Maandag 19:45 uur
Woensdag 19:00 uur
Vrijdag 9:00 uur
Zaterdag 10:00 uur
PARK FRANKENDAEL
Woensdag 7:30 uur
Zondag 10:00 uur
Outdoor Bootcamp is een leuke en effectieve manier om fit te worden. Bij de training ligt de focus op het verbeteren van conditie, coördinatie, snelheid en behendigheid. Wij maken gebruik van het eigen lichaamsgewicht en enkele trainingsmaterialen. De bootcamps worden altijd in groepsverband gehouden, buiten in de frisse lucht en door weer en wind. Door het teamverband sporten de deelnemers intensiever dan dat ze individueel zouden doen en dit verhoogt de efficiëntie van de training. De Outdoor Bootcamp is geschikt voor alle leeftijden en niveaus.
De outdoor bootcamps worden gehouden in het Maximapark en Park Frankendael.
